为提升师生关注心理健康意识，培养阳光向上的价值观念，5月22日晚7:30,我院在南教102教室举行5.25心理健康讲座活动。兽医学院学生工作办公室辅导员牛鑫老师担任讲座主讲人，我院24级全体同学参加此次讲座。

牛鑫老师讲话　兽医学院柳雨昊　摄

活动开始，牛鑫老师亲切的向大家解释了5.25的深刻含义为“我爱我”，旨在提醒大家关爱自我，关注心理健康。无论是在快节奏的学习生活中，或是面对人际关系、未来规划以及即将步入社会的诸多挑战等，大家都必须以自身心理健康为基石，只有牢牢巩固它才能更好地迎接成长路上的风雨。紧接着，牛鑫老师通过丰富的案例与详细的数据，深入剖析了大学生常见的心理问题。一个个贴近学生生活的例子，引发了在场同学的强烈共鸣。最后，牛鑫老师还分享了许多实用的心理调节方法，鼓励同学们主动调节心态，以积极乐观的态度面多困难。

心理健康讲座顺利开展　兽医学院柳雨昊　摄

此次5.25心理健康讲座活动的成功举办，为兽医学院师生搭建了关注心理健康的良好平台。不仅增强了同学们对心理健康知识的了解，提升了大家的心理调适能力，更在校园中营造了关爱自我、体贴他人的温馨氛围。

（责任编辑：李安琪）