为推进大学生心理健康教育工作，迎接3·25全国大学生善爱我心理活动日，3月25日下午3:00，我院于兽医楼一楼大厅举办“情绪交换商店”主题心理活动。

兽医学院“情绪交换商店”主题心理活动顺利举行　兽医学院黄琳月　摄

兽医学院学生工作办公室郭锳洁老师主持活动　兽医学院张雨　摄

在活动筹备阶段，学院通过班级群推送、扫码进群等形式开展宣传，扩大活动知晓度。物资方面，筹备了情绪垃圾桶、暖心祝福卡片、活动抽奖礼品及书写工具等。场地布置上，在兽医楼一楼大厅合理设置情绪投递区、祝福领取区、抽奖互动区，明确功能分区，优化活动参与路线。

本次活动以“把烦恼丢进垃圾箱，把温柔与美好带回家”为主题，设置了匿名情绪交换环节。同学们可将烦恼写在便签上投入“情绪垃圾桶”，同时随机抽取陌生人的祝福卡片，在互动中释放压力、收获善意。学院为参与者提供了抽奖机会，奖品包括书籍《蛤蟆先生去看心理医生》、多功能旋转笔筒、每日计划本及手工钩织小红花等。

兽医学院“情绪交换商店”主题心理活动现场兽医学院黄琳月　摄

同学们积极参与各项活动　兽医学院张雨　摄

活动采用“情绪垃圾箱+祝福交换墙”的双向互动形式，以匿名模式降低学生倾诉门槛，配合现场抽奖的激励机制，有效提升了学生的参与积极性。活动帮助学生疏解了负面情绪，缓解了心理压力，参与学生反馈活动让自身感受到情绪上的放松；同时让学生掌握了匿名倾诉、正向心理暗示等情绪调节方法，学生表示后续会主动尝试以积极心态面对负面情绪。此外，活动还促进了学生间的情感交流，营造了温暖友爱的校园氛围。

此次活动为学生提供了情绪宣泄的渠道，增强了学生的心理健康意识，营造了良好的校园氛围。兽医学院将继续开展形式多样的心理育人活动，促进学生健康成长。

（责任编辑：王璐）